Малоежка
Проснулась от заработавшего кишечника. Сразу же как встала был самостоятельный стул. Потом Сделала клизмы, выходило много всего снова. Сразу же приготовила себе 2 литра отвара на день всего с 3 столовыми ложками мёда.
В течение дня очень мало кушала. Аппетита особо нет. Привыкла к состоянию лёгкого голода и лёгкости в животе. И мне очень нравится, что я могу спокойно это принимать. Хочу постараться не растягивать желудок и приучить себя кушать маленькими порциями.
Выпила сегодня всего 1 литр сока: апельсиново яблочно-сельдереевый и морковно-свекольный. 2 литра несладкого отвара. Съела 100 грамм винограда и 1 грушу натертую на тёрке. Это очень мало, но из-за того, что у меня были сегодня гости , и я больше думала о них и потом мы спешно уехали на занятия по изучению БГ, то у меня просто не хватило времени продумать весь рацион для себя.
Сегодня первый день выпила стакан воды. Моя подруга привезла мне родниковой талой воды из святого источника и я решила , что это очень во время. Вода по вкусу показалась мне просто роскошной, сладкой и очень вкусной. До этого три недели я воду не пила, чтобы не увеличивать нагрузку на почки, потому что очень много пила отвара и соков.
Самочувствие: отличное. Силы, энергия, вдохновение. Нет никаких болевых ощущений в животе,симптомов моих других хронических заболеваний, которые меня беспокоили до начала чистки. В целом общее состояние организма значительно улучшилось.
Настроение: шикарное . Радость и счастье. Уравновешенность. Осознанность. С огромным энтузиазмом делаю домашние дела, уборку, стирку, генеральные разборы, все вымываю и навожу чистоту. Вдохновляет абсолютно все: и работа, и учеба, и домашние дела, и все что для души и для друзей, близких и далёких . Вдохновляешь весь мир!
аппетит: чувства голода нет. Сегодня и готовила для гостей и для угощения друзей. И потом на учебе раскладывала вкуснейшие угощения по тарелочкам, а соблазнов было очень много: пицца вегетарианская домашняя, самосы с вишней, печенье, крекеры, сладкий пирог с цукатами, бурфи, фрукты…. Но я абсолютно спокойно все это раскладывала с чувством радости поухаживать за любимыми друзьями. Никаких желаний скушать это не было. Только пиццу наверное)))). В итоге я взяла с собой две твёрдые сливы, чтобы на завтра натереть их на тёрке и скушать по методике. Но как же меня радует, что сейчас моя сила воли просто уведичилась невероятно и я спокойно могу контролировать разумом что мне кушать , а что нет и когда. В итоге, ничего кроме своего отвара я и не пила за вечер. А отвара с собой у меня было всего 0,5 литра. И то несладкого. Ко времени отбоя лёгкий голод усилился, но это все тоже вполне нормально сейчас мною принимается. Мне очень нравится это состояние лёгкости и я спокойно легла спать в этом состоянии.
Кстати, вся моя еда и соки мне кажутся нереально сладкими. Просто даже приторно сладкими.
Погода: на улице холодно, ветер и град!!! Конечно, весна в этом году не торопится наступить. Поэтому на счёт аллергии ничего сейчас даже и не скажешь.