Сегодня заканчиваю условный голод

подьем: встала легко без будильника.

Йога , гимнастика, домашние дела, работа, поездки — все сейчас делается легко и с радостью. Появились силы и моральные и физические. Сегодня пришлось часть соков сделать с собой в дорогу, и конечно, это не самый лучший вариант, витаминов и силы в таком соке намного меньше. Но что поделать… в конце концов, принцип: место время обстоятельства это очень разумный принцип. Жизнь не должна останавливаться во время чистки по Оганян, это было одно из условий, когда она создавала эту методику. Так что , все хорошо без фанатизма.

Самочувствие: отличное

Настроение: отличное

Аппетит: чувства голода нет. Выпила 2 литра апельсиново-яблочного сока. И около 2 литров слегка сладкого отвара с соком лимона и мёдом.

Что интересного: с большой радостью выбирала сегодня в магазине себе фрукты на выход, сразу на несколько дней. Взяла Ананас, виноград темно-красный и зеленый, груши конференц, помидоры на ветке, огурцы, цуккини, сельдерей (стебли), ещё апельсины (три ящика уже закончились). Морковь и свёкла уже куплены. Так что я уже в предвкушении вкусного выхода.  С радостью жду его. Хотя состояние сейчас такое, что я бы могла спокойно продолжить оставаться просто на соках и отваре. Ну в общем, все также как и в предыдущие чистки. Самое лёгкое время чистки наступает в последние дни выхода из неё. Много сил, энергии, отличные самочувствие и настроение и нет голода.

Кстати, снова чувствую пробуждается желание на зелень в рационе. В последнее время до чистки этого желания не наблюдала. А сейчас прямо слюнки текут, когда вижу зелень в магазине или на картинках.