Кризис пережила. Начинаю пить соки. Запахи еды перестали интересовать
Подъем: в 6.20 Вставать становится легче. Хоть и с будильником пока, но я радуюсь, что так.
Процедуры прошли сегодня все по плану, так же в два часа уложилась с отваром, клизмами и душем. Отвара сделала 2 литра, потому что потом ещё будут 2 литра соков. Одновременно со своими процедурами готовила покушать для семьи. Все прошло более чем нормально. Пекла хлеб и делала уху вегетарианскую. Запахи приятные, но они сегодня меня не беспокоили совсем и наслаждаться запахами , как раньше, уже не хочется.
Около 11 часов приготовила 1 литр сока из 10 апельсинов и 1 литр из 3 х грейпфрутов. Процедила через ситечко и подготовила себе на весь день уже процеженный сок без мякоти. Сразу налила их в разные 1 литровые стеклянные бутылки и пила, чередуя. Апельсины и грейпфруты мы закупили также на Фудсити. Не знаю насколько это выгоднее по деньгам, но по свежести и возможности выбора из очень большого ассортимента производителей- поставщиков, это точно преимущество. По ценам для тех, кому интересно: ящик апельсинов мы взяли за 700 рублей 15 кг. Грейпфруты 13 кг ящик за 800 рублей .
Самочувствие: сегодня хорошее. На лице второй день сыпь. Она не бросается в глаза, и видна только при пристальном рассмотрении. Налёт на языке уже несколько дней перестал быть белым, сейчас он желтовато-сероватый, более прозрачный.
Настроение: хорошее. На улице выпал снег, несмотря на то, что неделю назад уже была во всю весна. Очень сильный ветер, снегопад, вьюга. Пришлось топить печку дровами. Запах дров и тепло очень меня поддерживают сегодня. Настроение ещё от запаха березового дерева очень хорошее, радостное. От соков особо ничего не изменилось по настроению.
Аппетит: сразу после пробуждения поняла, что такого голода, как вчера уже нет. После сна стало значительно легче. Кризис миновал. Соки также наверное дали силу и уже такой грусти голодной, как вчера , не было сегодня.
Что интересного : Сегодня почувствовала необходимость полоскания рта солёной водой, как это рекомендовано в методике. Сделала сразу же раствор с морской солью в баночке 0,5 литра. И этот солёный вкус меня очень радует. Больше всего я сейчас мечтаю о солёной пище. О запеченой картошке на углях с солью, домашнем горячем хлебе, о чем-то не сыром и совсем простом. Но в ближайшие четыре недели это невозможно. А к тому времени, как будет можно, я уже знаю по старой памяти, что мне этого уже и не захочется. Вкусы изменяться очень сильно. Кардинально. А сейчас все эти мечты связаны больше с перестройкой вкусовых пристрастий и с очищением организма.
Отбой: 23ч
Как проходило мое очищение 8-го дня в 2016 году
Как это было в 2014 году