2- ой день выхода из голодания. 08.04.14г. вторник
Яблоки для соков
Подъем: 6.30 Снова было трудно встать из-за позднего отбоя. Сегодня постараюсь спать лечь пораньше.
Что делала:
Соки по схеме, 1й стакан яблочного сока в 8ч, дальше в 10.00, 12.00, 14.00, 16.00, 18.00, 20.00 по два стакана. Пару раз правда добавляла третий стакан, потому что начал аппетит проявляться.
Клизмы решила не делать, нет тяжести никакой в животе.
Не все приемы соков сегодня были свеже отжатыми, так как нужно было уезжать из дома по делам, а соковыжималку брать с собой в суд или на съемки — это уже мне показалось перебором, мягко говоря. Потому брала с собой отжатый заранее сок в бутылке. Знаю, что пить на чистке почек несвеже отжатый сок практически бесполезно, т.к. яблочный сок сразу окисляется и витамины разрушаются… И я даже из-за этого подумывала отменить поездку в суд и съемки на баланс тв, но чувство ответственности и какой-то внутренний голос , как всегда , мне говорили, что обязательства важнее. Так что, да…. пила пару раз не свежий сок(…
Самочувствие:
с утра хорошее, кишечник сам заработал. Несколько раз за день ходила в туалет освободить кишечник. Все работает прекрасно, но как я понимаю, в режиме чистки пока. Самочувствие в течение дня было разное: то нормальное, то совсем не айс(. После второй порции сока появилась сильная слабость, руки и ноги как-будто скручивало, ломота во всем теле. Чесался нос и глаза не сильно, но все же. Днем из носа выходила вода. Голос пропадал. Были моменты, когда я просто не могла сидеть, такая тяжесть и обесточивание наваливались, мыслительный процесс как-будто бы замер. Периодически побаливал желудок, особенно через 10 минут после большой (в три стакана) порции сока. При этом самое сложное, что сегодня было много работы , да еще и съемки, и отменять никак нельзя и надо в кадре быть адекватной и желательно не умирающей))… Уж не знаю что в итоге получилось, т.к. и голос не мой был и самочувствие неважное. Еле-еле все выдержала и когда после всех дел оказалась дома, то сразу легла в постель. В течение дня чувствовала пару раз очень неприятный запах и привкус ацетона или чего-то химического во рту. Понимаю, что все это атрибуты чистки, потому смиренно жду когда же все закончится. И что же дальше будет…?
Настроение: нормальное. Работа, поездки за рулем и съемки отвлекали от негатива и дискомфорта в теле. Возможно даже, хорошо что были дела и некогда было себя жалеть, организм был вынужден мобилизоваться.
Второй день выхода из голодания
Что интересного: Сегодня заметила, что я не просто похудела, а оооочень сильно похудела! Одежда вся на мне уже болтается. Два размера минус — это точно. И еще бы наверное вес уходил бы, если было бы куда. Но не куда уже. Так что, надеюсь хоть в теле останусь)))… Так что вес на этой чистке все-таки уходит! И я, конечно, надеюсь, что все это только на пользу и что я наберу немного назад в весе после начала нормального питания.
Отбой: 22.00
Выходите спокойно и всё будет хорошо. Я тоже ощущала запах ацетона. Можно кашку добавить с утра, овсяную например, только совсем чуть чуть. буквально одну ложку залить водой и хватит.
А Вы по Оганян тоже чистились? А дневник есть где-то почитать? Интересно))
Кстати, на счет кашек на выходе, я поняла так, что их попозже вводить надо. Сначала важно сырыми фруктами выходить потом овощами, совсем понемногу, и только через три недели кашки по чуть чуть…?
Трудно найти человека разумного и в то же время способного на поступок.
——
каталог ювелирных изделий
If you would like to increase your experience just keep visiting this site and be updated with the
latest gossip posted here.
If you are going for most excellent contents like I do, simply pay a quick visit this web site all the
time as it provides quality contents, thanks
С его помощи зарегистрированный клиент может контролировать
свои ставки, спины и потрачено деньги на ресурсе.
Look into my website — more (https://Nsatraders.com)
You actually explained it very well. More info: https://fvhospital.com