Пятый день очищения

image Пятый день чистки Подъем: в 4.35 проснулась сама в 4ч00 , но потом решила еще немного полежать, в итоге уснула, но с будильником проснулась нормально, без выкрутасов)).
Что делала из предписанного: клизмы утром прошли нормально.
Первая: вода проходила с небольшим трудом, но после все прошло нормально. Немного во время третей клизмы проявилась тошнота, но после выхода воды, она сразу прошла. Выходит сначала прозрачная вода, а потом темного цвета, цветом похожая на отвар, который пью. Управилась сегодня за час. Отвара приготовила сразу 3 литра. В течение дня приготовила еще 1,5 литра и почти все выпила.
Настроение:
Хорошее. Особой активности не наблюдала. Аппетита такого, как вчера на отвар нет. Выпила всего один стакан, как и рекомендовано. Это впервые за четыре дня чистки, до этого я не могла ограничиться одним стаканом, организм требовал и я не могла сопротивляться. Но сам вкус отвара мне стал очень нравится, еще больше)). И кислота не раздражает. Правда пью я отвар всегда только через соломинку, так как моя сестра предупреждала об оскомине, которая возникла у нее через несколько дней питья отваров на этой же чистке и потому ей приходилось пить сок лимона отдельно через трубочку. Днем очень хотелось лечь поспать, но я переборола это настроение и поехала на вегетарианский день рождения, где предполагался шикарный вегетарианский пир со множеством блюд (винегрет, шуба, Оливье, пицца, торты, самодельный черный хлеб и рис). Очень спокойно я смотрела на все это великолепие вегетарианских явств, которых было просто невероятное количество!!! и помогала немного приготовлениям и раздаче гостям.
Ощущения:
Слегка «тупая, мутная» голова, легкая заторможенность. Но как я сегодня прочла в книге Малахова про очищения и голодания — это естественная реакция организма на вывод шлаков, которые поступают, в том числе, и в кровь. Но это просто нужно переждать, пережить. Другого пути нет. Отмечу, что это вполне терпимо, не мешает работать, делать дела, не мешает интеллектуальной деятельности и физической тоже, заниматься йогой, например).
Что интересного заметила:
сегодня на вегетарианском дне рождения в гостях  среди знакомых оказался молодой человек, который не ел, а помогал хозяйке также как и я раскладывать многочисленные вегетарианские угощения многочисленным гостям)). В итоге оказалось, что он также чистится и также по Оганян))), 6й день)))…. Он не первый раз делает такую чистку и год был сыроедом, но последнее время снова питался как обычные вегетарианцы. Говорит, что это небо и земля, состояние организма, когда он очищенный и продолжаешь поддерживать его таковым. В этот раз он намеревается остаться на сыроедении и не питаться уже при готовленной пищей. Он обещал мне прислать ссылки на сыроедный форум и сайт. С дня рождения я уехала через два часа после его начала , в 20ч, не дождавшись основной программы, т.к. Решила не нарушать режим, предписанный для чистки: отбой в 21-22, а подъем ок 5ч утра.
Прогулка перед сном:
не успела, приехала домой в 20.30, поспешила быстрее кипятить воду на завтра, дописать дневник и готовиться ко сну.
отбой:  в 22.30

Добавить комментарий

*

* Copy This Password *

* Type Or Paste Password Here *