15й день очищения

15й день чистки. 29.03.14 суббота

Подъем: проснулась в 4.30, но встала с кровати в 6.30, отдыхала морально, что могу просто полежать отдохнуть и не спешить клизмы делать.

Что делала: поскольку после двух недель чистки клизмы нужно делать через день, сегодня я решила сделать первый отдых от клизм. Отвара сделала 1,5 литра сразу, но в термос его не наливала, т.к. Вкусы у меня сейчас изменились)), горячего отвара уже не хочется, наоборот, прохладное тянет пить. Сок сделала только апельсиновый 1л и стакан лимонного. Грейпфрут не могу даже видеть, не то что делать из него сок и потом пить… При одной мысли о нем накатывает тошнота. А лимонный сок , наоборот,  кажется мега приятным и даже сладковатым))))…. Апельсин нормально пью без особых эмоций.

Чистила сегодня зубы травяным порошком, а после еще и содой. Все же я редко полощу рот морской водой, и зубы немного покрылись налетом. После соды вроде бы получше стало.

Настроение: хорошее. С удовольствием готовила сегодня мои самые любимые блюда из вареной еды, сладости. Ум шептал о том, что это очень вкусно, так аппетитно пахнет и мне бы сейчас это покушать…. Но разум все же взял верх ))) и я спокойно и беспристрастно настроила себя на дальнейшее условное голодание). Здесь отмечу, что хотя кушать и хочется, но это не критично. После сладкого отвара и сока и становится намного легче. Голод легкий, как если бы после последнего приема пищи прошло всего несколько часов. Но переносится он легче, поскольку кишечник очищен и желудок не болит от голода)). То есть, вполне терпимо, если понимаешь какую пользу сейчас получает мой организм, очищаясь, омолаживаясь и укрепляясь.

Самочувствие: нормальное, тошноты нет, усталости тоже нет. Я поняла то, что усталость у меня появляется именно после клизм. Но после нескольких часов, проведенных на кухне за приготовлениями сока, отвара, варки цукатов, завтрака и обеда мужу, а также сладостей на завтра для гостей, все же пошла отдохнуть. И , когда резко встала с кровати, было полуобморочное состояние, потемнело в глазах, но через минуту все прошло. Я читала об этом на форуме Голодание.су Многие писали о подобных симптомах. Объяснение этому все то же: организм освобождается от шлаков, продолжают выходить яды.

Что интересного заметила:

На улице уже несколько дней светит солнце и тепло. Но я не чихаю, как две недели назад, когда погода была такая же и пыльца уже начинала появляться в воздухе. Сейчас ничего такого не замечаю!)))) если и дальше будет так, то моя аскеза будет более чем оправдана!!!  Однозначно!!! Я буду прыгать от счастья))))  И это будет означать, что я на правильном пути. Такие чистки можно будет устаивать регулярно, пару — тройку раз в год. И жить активно и быть полезной.

Кожа на лице и шее стала суше.

Йогой стало заниматься ,с одной стороны, легче (растяжка определено лучше!), с другой стороны, из-за выхода токсинов наверное, время тренировки значительно сокращается, т.к. не хватает какой-то воли на занятие. Стойки на руках, пинчу маюрасану делать стало сложнее, в руках есть слабость. Энергии на движения у меня точно стало меньше.

 

Отбой: 22.30 уснула в 23ч

 

 

2 comments

  1. Ольга says:

    Добрый день! Екатерина, скажите пожалуйста, вы не чистили печень, по Морицу (модификация Оганян)? Начинаю очищение, и прочитала что после 14 дней на отварах, М.В. рекомендует чистить печень. Может я что то пропустила в Вашем дневнике?! Заранее благодарю за ответ!!!

    • admin says:

      Ольга, здравствуйте! На счет чистки печени. Я ее не делала ни разу, поскольку сразу после голодания, масло в больших количествах, как того требует метод Морица, может навредить. Врач- сыроед Анна Зименская не рекомендует первый год очистительных практик (чистка по Оганян, сыроедение и т.д.) делать чистку печени. Хотя многие делают. В том числе моя родная сестра делала и все было ок. Но я для себя решила подождать годик.

Добавить комментарий

*

* Copy This Password *

* Type Or Paste Password Here *