Кризис. Снова решилась на клизмы
Подьем: будильники на меня не подействовали. Проспала до 9 часов. Состояние было очень не важное, сил совсем не было. Встала с огромным трудом только из-за постепенно подкатывающей головной боли и ужасной мутности и тяжести. Поняла, что если не сделаю клизмы, то не смогу приготовить себе ни отвар, ни соки. Но было настолько плохо, что я уже думала не пить ничего весь день, пока не полегчает. После некоторого раздумья осознала, что лучше не будет, а только наоборот, будет только хуже и поэтому собрала всю волю в кулак и все-таки поковыляла делать клизмы, пока хоть что-то можно было собрать.
Клизмы делать было очень страшно, потому что воспоминания о позавчерашнем опыте боли в прямой кишке (почему-то мне кажется, что это была она, но я не уверена, конечно). Но я предварительно посоветовалась со своей мамой, которая проходила не одну чистку и не одно длительное голодание в своей жизни (и вылечила себя от многих заболеваний) и она , расспросив меня обо всем очень подробно, подумала и сказала, что взвесив все что ей известно о моем здоровье и об описанных мною симптомах , мне нужно продолжать чистку и осторожно начать делать клизмы. Это меня успокоило и я сделала соляно-содовый раствор точно по методике, в нужной пропорции, нужной температуры , сделала психологическую настройку на процедуру, подышала, создала определённый психологический фон и сама себе объяснила, что это необходимо сделать и что все будет хорошо. Включила мантры, и очень осторожно начала вводить воду, контролируя рукой напор струи воды. Сразу для себя решила, что если будет хотя бы малейшая боль, я тут же прекращу процедуру и поеду к врачу или вызову на дом. Но все прошло спокойно , легко и абсолютно безболезненно. Первые две клизмы были прозрачные. Только на третью начало что-то выходить.
После горячего душа , промасливария, я почувствовала себя значительно легче , и лучше. И пошла на кухню готовить отвар, соки параллельно готовила чечевичный паштет и хлеб для мужа. В итоге, я переоценила свои возможности и под конец 4 часов проведенных на кухне , поняла, что у меня больше нет сил ни на что и просто легла отдыхать.
Настроение: очень высокая раздражительнось все утро до обеда, подавленность и удрученность до клизм. После клизм намного легче и лучше, но все равно понимаю, что с людьми лучше не контактировать сегодня, потому что нет выдержки и терпения. После отдыха настроение сразу же становится лучше.
Самочувствие: очень плохое утром, головная боль, мутность, тяжесть.После клизм сразу намного лучше. Днём ничего не болит. Но есть усталость и лёгкое головокружение.
Аппетит: голода нет. Отвара выпила 1,5 литра . Соков чуть меньше 2 литров. В основном пью апельсин. Грейпфрут только около 500 мл
Отбой : долго не могла уснуть, поскольку режим сбила. Понимаю, что это не правильно, но сил исправить это пока не могу найти.