Где я покупаю мёд, травы, лимоны. Ссылки и полезные контакты
20-ый лунный день. Начинаю очередную программу по очищению организма. Это будет мой третий опыт условного голодания по методике Мавры Оганян. Методику и книгу можно найти и скачать здесь .
Опыт моего первого условного голодания в 2014 году я фиксировала очень подробно в дневнике , который можно почитать здесь
В 2016 году я второй раз сделала эту чистку и тоже фиксировала все в дневнике. Его можно почитать здесь
К началу чистки я уже заранее закупила все травы. Список всех 16 необходимых трав можно посмотреть здесь . Я закупила в двойном объёме , чтобы хватило и на курс голодания 21 день и на 21 день выхода из него. Всего получилось на сумму около 2700 рублей.
Про мёд
Также ещё в январе я присоединилась к знакомым на оптовую закупку качественного мёда и 5 литров мёда у меня сейчас есть в наличии. Нужно будет ещё докупить . Сейчас у меня разнотравье, и скоро мне привезут ещё акациевый. Цена за 1 кг 200 и 330 рублей. Это при условии, что берёшь 35 кг мёда. Но мёд очень вкусный и хороший, напрямую с пасеки. Я очень довольна. Можно объединяться с друзьями и знакомыми и можно брать столько сколько нужно. По Москве доставка у них бесплатная. В Подмосковье 300 рублей. По России через транспортную компанию отправляют, стоимость 500 рублей. У них есть группа вконтакте https://vk.com/roznoptmyod
Сегодня же ещё закупили на Фудсити ящик лимонов 9,5 кг по 40 рублей за кг. И в аптеке сульфат магния 50 грамм.
Травы на курс голодания я перемешала в большом пакете и сразу заварила 1,5 литра отвара.
В 19 часов выпила стакан раствора сульфата магния с соком лимона и легла с горячей грелкой на правый бок. В течение часа лежания на боку выпила три стакана отвара с мёдом и лимоном. Рецепт приготовления отвара тоже можно посмотреть в методике по ссылке выше. Но я делаю пока что его чуть менее концентрированным и у меня получается на один литр кипятка 5 столовых ложек травы. Потом в остуженный отвар на 1 литр я кладу сок одного лимона (без мякоти), и 3 ст.л . мёда без верха. Получается не очень вкусный отвар, потому что если меда класть точно как в методике, то будет послаще и повкуснее. Но мне пока что совсем не хочется сладкого и кислого и потому я слушаю свой организм и делаю отвар некислым и несладким.
Через час лежания на боку и питья отвара начались позывы в животе и через час процедура была окончена. После в течение часа я старалась ходить и выпила ещё три стакана отвара. Самочувствие после просто великолепное. Лёгкость в теле и отличное настроение.
В 21 час 30 минут отбой.
Почему я решила идти на эту чистку и подготовка к ней в 2014 году здесь
Подготовка к чистке в 2016 году здесь