Сегодня 26.03.14г. 12й день чистки.
Подъем: 6.00 проснулась еле-еле(. Вот что значит уснуть поздно. Спала бы еще, если бы не осознавала даже через сон, что клизмы важно ставить до 7утра, поскольку кишечник именно в это время должен быть максимально очищен по законам природы, аюрведы, натур медицины и т.п.))
Что делала: до клизм сходила в туалет, был самостоятельный жидкий стул, чему я удивилась очень! Ведь я ничего не ем и делаю по три клизмы каждое утро!!! Сами клизмы сегодня прошли также легко и без особенностей, правда вода выходила не всегда прозрачная. Было достаточно мутной воды. Отвара выпила 1,5 литра. Соков сделала сразу с утра 2л., несмотря на то, что я сегодня не работаю и весь день дома. Ну не могу я пока себя заставить каждый час ходить на кухню и выжимать сок(. Кстати, моя новая шнековая соковыжималка действительно экономит продукты! На 2 литра мне потребовалось меньше на 1 грейпфрут и 3-4 апельсина!!!
После того, как выжимаю соки, остается и выбрасывается очень много кожуры от апельсинов и грейпфрутов.
Больше я решила не переводить зря добро)) и пустить их на цукаты, поскольку все равно есть дома тот, кто жить не может пока без сладкого )). Нашла в интернете экспресс рецепт и пока занималась выжимкой соков и готовила на кухне обед и ужин, начала процесс варения цукатов из кожуры от 8 средних апельсинов. В результате, через пару часов, получилось достаточно цукатов, которые по утверждению мужа, вышли очень вкусными).
Так что, теперь можно переходить с приготовления молочных сладостей на цукаты, благо кожуры каждый день остается предостаточно))))...рецепт цукатов здесь
Настроение: хорошее
Самочувствие: хорошее
Что интересного: много времени у меня пока уходит на кухне по утрам. Пока воду разогрею, пока отвар и соки на выжимаю, пока все помою — уберу. А если еще и обед и завтрак готовлю для мужа или для гостей, то полдня уходит на все про все. В общем, надо как-то ускориться )) Надеюсь руку поскорее «набить» и сократить эти кухонные реверансы. А то так и работа и йога останутся за бортом ;-).
Отбой: 22.30