Голодание на воде

10.05.14г суббота. Экадаши

Поскольку сегодня экадаши, решила совместить приятное с полезным и поголодать денек на воде. После вебинара Врача Советова решила практиковать голодания однодневные. Да и по рекомендациям Марвы Оганян, благоприятно делать день голодания раз в неделю. Но я решила для себя- голодать буду  один раз в две недели, в экадаши.  Это и для духовной практики очень хорошо, так что буду совмещать с оздоровлением.

Пила весь день воду структурированную.

Самочувствие: отличное весь день. К вечеру 20ч заболела голова И я легла спать. Уснула легко, утром О головной боли даже не вспоминала .

Настроение: отличное! Голода нет, аппетит пару раз появлялся, но после воды становилось нормально.

Что интересного: мне нравится, как начинаешь выглядеть на голодании.  1 день всего, а глаза начинают блестеть, кожа гладкая, в тонусе, цвет приятный. Общее состояние легкости. Энергия.

2. Утром я сделала клизмы по методике Марвы. Были мысли их не делать, но потом все- таки решила, что не хочу организму устраивать  экшн с расшлаковкой и все же сделала. Все прошло хорошо.