Лето — рай для здорового питания

Продолжаю кушать ягоды. Жара в Москве… и ягоды отлично идут! Но….

Пожинаю плоды от съеденной позавчера печеной картошки. Нос заложило, горло немного першит, слизь отходит через нос, немного отекла с утра. В общем, все признаки интоксикации налицо….не хочу больше такого(. Теперь и не знаю, как заставить себя еще раз съесть что-то термически приготовленное. Уже второй день неприятные ощущения, причем сегодня даже еще больше. Кстати, я вроде бы в прошлом посте не писала: съела я позавчера вечером примерно три картошки среднего размера с кожурой, без соли и без масла.