Зеленый коктейль «Питательный»

 

image

Зелень для коктейля и салата

Сок одного маленького лимона

1 спелое авокадо

2 помидора  с ветки (сладкие)

Несколько помидорок желтых черри (сладкие)

Желтый сладкий  болгарский перец -1шт.

6 -7 больших листьев салата Романо

Несколько веточек фиолетового базилика

1/2 пачки листьев салата Ред чард (70 грамм)

50 грамм свежих листьев шпината

2 веточки тимьяна

немного соли по вкусу

немного асафетиды по вкусу (или можно заменить чесноком и луком)

image

Кладем все ингредиенты в блендер

Измельчаем на высокой скорости.

image

Я использовала толкатель специальный, поскольку воду решила не наливать в этот коктейль

Выглядит, возможно, этот суп- коктейль не очень аппетитно,

image

Крем суп из зелени. Ооочень полезный и приятный на вкус!

Но на вкус он получился очень приятный, нежный!  К тому же сытный, полезный и питательный.

Добавить комментарий

*

* Copy This Password *

* Type Or Paste Password Here *