14й день очищения

imageСегодня 14й день чистки. 27й лунный день. 28.03.14г. Пятница

Подъем: 06.30 с боооольшим трудом! желание поспать, отдохнуть невероятное. Но пересилила себя, встала все-таки, чтобы успеть по биоритмам сделать клизмы.

Что делала:

клизмы. Сегодня было не так легко как обычно. Выходило много жидкого стула, светло коричневого цвета. Был неприятный запах. Тошнота легкая была во время всего процесса. Чувствую, что кишечник был полный и брожения там какие-то были. После клизм полегче стало, как обычно.  После- 15 минут горячий душ и смазывание всего тела кунжутным маслом. Хотя запах этого масла мне перестал нравиться. думаю купить сегодня оливкового и продолжить им смазывать тело после душа. Рот, как всегда, полощу водой с морской солью, но еще решила туда добавить соду сегодня.

Отвар сделала около 2х литров, так как чувствую жажду. Соков : апельсин и грейпфрут выжала два литра. Но перед отварами и соками выпила стакан воды. Очень хочется просто воды, чистой, без вкусов, обычной воды… Жажда. Но позволила себе не больше двух стаканов за день.

Настроение:

нормальное, но заметила, что мне поднадоели эти утренние моционы с клизмами и возней с соками и отварами. Чувствую некоторую усталость от самого этого процесса. Хочется уже начать ставить клизмы через день и вообще,поскорее бы закончить чистку…..

вот оно! )))) Момент истины! ))) Бодрилась-бодрилась и все- таки сама себе сегодня призналась в этом … ;-) но все же, буду держаться до 21го дня. Раз уж ввязалась в эту авантюру…))))

И еще… Как же мне сегодня сложно впихивать в себя грейпфрутовый сок!!!!! От одной мысли о нем начинает тошнить(… Апельсиновый хорошо идет, отвар тоже, а вот грейпфрут- совсем никак. Я даже не стала смешивать весь сок между собой, т.к. даже немного грейпфрута в апельсиновом уже заставляет меня напрячься… Почему так? …. Вопрос риторический….. В начале наоборот было- с боооольшим удовольствием я пила грейпфрут … А сейчас — как очень неприятное лекарство.

Весь день меня преследуют запахи еды. Если это реальные запахи, то они меня очень сильно раздражают, становится неприятно, даже грустно (так я реагировала сегодня на запахи жареного мяса или рыбы или чего-то несвежего, доносившиеся в магазине или рядом с кафе). И часто мне казалось, что пахнет солеными огурцами, помидорами с чесноком и хреном, хлебом с поджаренной корочкой. Причем там где эти запахи мне казались реальными, ими точно пахнуть не могло, это было буйство воображения моего ума!!! Вот он дает!!! Надо отдать должное — ооочень реалистично! И почему то мне очень хочется покушать именно это, хотя соленые огурцы и помидоры я не люблю. Пришла мне мысль о том, что это следствие интоксикации организма. Ведь во время беременности тоже начинает хотеться солененького, а потом и токсикоз тут как тут. А сейчас у меня точно легкая интоксикация, ощущаю всем своим существом…побочные эффекты  чистки организма…

 

Самочувствие: не самое лучшее. Тошнота, усталость, лень, мутность в голове, слабость. В течение дня жидкий стул. Ближе к обеду шум в голове, как-будто бы давление меняется… Не знаю, как описать еще эти ощущения, т.к. головные боли мне не свойственны, не знаток я по ним и по давлению тоже. Но тошнота накатывала в течение всего дня(… Неприятно…

 

Что интересного:

ищу по форумам единомышленников, выискиваю информацию о том, какой блендер лучше всего прикупить. Дегидратор Седона 2014 года мне уже заказал муж в Корею. Через пару недель должен прийти. Соковыжималку шнековую уже подарила моя сестренка. А я пока подумываю о том, что было бы неплохо еще прикупить специальную терку, которая делает из цукини спагетти и нарезает любые овощи и фрукты в длинную-предлинную лапшу разных конфигураций. Уже мечтаю о том, как по выходу из лечебного голодания начну готовить Сыроедческие рецепты))). Сестра посоветовала прикупить вместо проращивателей просто туалеты для кошек. Где-то она прочитала, что они вполне себе подходят под проращивание любых круп. Правда выглядят они не очень эстетично… Так что на эту тему еще подумать надо)…Также читая разные форумы сыроедов и сыроедные рецепты, понимаю что очень нужен комбайн для перемалывания семечек, семян, орехов и тп в муку. И блендер хороший. Или найти такой блендер с двумя чашами, типа профессионального Витамакса, но не за 1200 долларов, (это пока мне кажется слишком дорогим для домашнего блендера), а что-то по более адекватной цене. Все это мне кажется сейчас просто необходимым, поскольку уж очень сильные привязки у меня к приготовленной еде и к разным вкусам и их сочетаниям. А с помощью всей этой техники возможно делать наивкуснейшие блюда, которые к тому же оооочень полезны и будут помогать мне продолжать питаться вкусно но так, чтобы очищение организма продолжалось. А потом , когда вернусь к вареной еде, будет легче поддерживать баланс, который и аюрведа рекомедует: 80% сырой еды, а 20% вареной.

Уж очень хочется побольше энергии и здоровья для активной жизни.

 

Отбой: 22.15

3 comments

    • Li says:

      Наталья, если Вам еще актуальна покупка шнековой соковыжималки — можно на ebay у корейских продавцов с бесплатной доставкой в росиию. к нам за 4 дня пришла наша чудо машинка )

Добавить комментарий

*

* Copy This Password *

* Type Or Paste Password Here *