Ингредиенты:
3 банана
1 стакан яблочного сока (из 3-х яблок)
1 яблоко (порезанное на кусочки)
1 и 1/2 стакана клубники (я брала размороженную)
зелень любая, я брала: 1/3 качана салата айсберг, стебель сельдерея, немного мяты и шпинат, немного листьев сельдерея, немного петрушки, небольшой пучок щавеля.
Зелень и фрукты для смузи
Загружаем все в блендер
Все кладем в блендер и измельчаем на высокой скорости.
Приятного аппетита! 
О пользе зеленых коктейлей см. здесь