С утра как всегда два стакана воды структурированной
В 9.00 свежевыжатый сок апельсина и яблока. Около 900 мл
Днем 1 яблоко большое, 3 апельсина
В 19ч салат.
Рукккола, помидор сладкий Азербайджанский, авокадо, вакаме, асафетида, черный перец. Оооочень вкусный салат получился! Когда много вакаме , и помидор настоящий сочный, то вакаме набирает влагу именно из помидора в салате и в сочетании с рукколой и авокадо- просто супер!!!
Помидорки черри- в прикуску))
Еще попробовала впервые сырой баклажан с молотым вакаме для соленого вкуса.
Как же мне понравилось! Сырой баклажан — это оказывается вкусно)))))
Чудеса произошли с моими вкусовыми рецепторами!)))
Самочувствие: отличное
настроение: отличное. сегодня в Москве плюс 30 градусов тепла. В тени деревьев — прекрасно! Очень люблю такую погоду))).





