Сегодня десятый день чистки. 24.03.14г.

Подъем:4.30 с боооольшим! трудом. Очень неважное самочувствие.

Что делала из предписанного:

Клизмы не сделала, т.к. Утром обнаружила что воды, которую я вчера поставила кипятить- нет. Оказалось, что она выкипела, когда я вчера пошла спать и чуть не сгорели кастрюли. Хорошо, что муж заметил и выключил газ. Но поскольку у меня сегодня судебный процесс рано утром в другом конце Москвы, то пришлось отказаться от идеи кипятить и остужать воду утром и рисковать тем самым опоздать или вообще не доехать до суда из-за возможных сюрпризов по дороге))). Решила рискнуть здоровьем и не делать клизмы, и видимо — зря. Подробности ниже…

Отвара сделала с собой в дорогу 1,5 литра: разлива его в разные бутылочки и термоса. Соков сделала 2 литра — в большую бутылку и в две поменьше. Процедившая выжатый сок еще через ситечко, чтобы мякоти совсем не оставалось.

Взяла с собой одноразовый стаканчик, чтобы поставить в зале суда на столе рядом с собой, а также маленький термосок. Хотя изначально не представляла себе, как это возможно- пройти в здание суда с таким арсеналом)), а потом еще объяснить клиентам и возможно суду, почему и зачем я решила приехать в суд как на пикник))). Но в итоге, все сложилось удивительным образом: здание суда оказалось старым, охраны с металлоискателем не было, никто меня не осматривал, сумки не проверял. А мой стол был немного загорожен высоким столом судьи, расположенном на подиуме и даже мои клиенты привезли с собой большую бутылку воды и поставили также ее на стол))). Так что все было почти органично). Повезло удивительно и с тем, что судья каждые полчаса !!! В течение нескольких часов судебного процесса, объявлял перерыв и я успевала сбегать в туалет, как это естественно происходит после такого объема выпиваемой каждый час жидкости. Такое за всю мою практику- впервые! Чудеса да и только)))…

Также сегодня ( вместо восьмого дня (совершенно забыла об этом, а сегодня днем моя знакомая йогиня, которая также чиститься по Оганян спросила меня как раз об этом этапе чистки…и я вспомнила, что — да, это было в методике…в итоге, сделала я эту доп чистку сульфатом магния, как делала при подготовке к чистке. Процесс шел с 18 до 21ч.

Настроение, самочувствие:

плохое с самого утра. С трудом проснулась, чувствовала сильную усталость, вялость. А когда поняла, что не смогу следовать предписанному порядку чистки из-за выкипевшей воды, то поняла что это совсем не очень хорошо. В течение дня — подавленное настроение из-за сильной головной боли, которая началась около 12часов дня и усилилась впоследствии так, что я не смогла даже вести машину, пришлось сначала немного прогуляться, а потом полежать в машине с закрытыми глазами. После час в дороге и считаю, что доехала до дома просто чудом. Головная боль была в лобно-височной области. Тяжесть в голове. По приезду домой сразу легла в постель, лежала около двух часов, очень хотелось спать, но уснуть не получилось из-за плохого самочувствия.

После того, как вечером сделала чистку магнезией и кишечник освободился (удивительно, но был нормальный стул, несмотря на то, что клизмы ставлю уже девять дней и не кушаю ничего совсем), стало значительно легче. Головная боль прошла.

Аппетита нет совсем. Постоянная сытость в желудке. Соки дают силы и энергию, и даже чувство удовлетворения, что для меня удивительно, т.к. Раньше свежевыжатые соки только разжигали у меня аппетит.

Прогулка: вечером — нет. Днем 15 минут и в черте города.

Отбой: 22ч