25.04.14 пятница. Экадаши (пост на зернобобовые или полный пост без воды)

Подъем:6.30

Что делала: поскольку сегодня  экадаши и я решила попоститься на сухую или на одной воде. Как пойдет… а по рекомендациям М.В. важно перед днем голодания сделать клизмы по ее методике. Потому я сразу после пробуждения сделала три клизмы по 2 литра, температурой 38гр С, с солью -2ч.л. и содой 1 ч.л. на каждые 2литра воды. Вышло много всего.  Стало намного легче телу.

В результате, настолько все легко прошло, что я  пропостилась на сухую весь день. Ни есть ни пить совсем не хотелось. Наоборот после вчерашнего излишества , так скажем, очень комфортно было.

Самочувствие:

очень неважное с утра. Отекла сильно(. Голова болела. Мутность и слабость. После клизм стало нааамного легче. И отечность ушла совсем и головная боль прошла и бодрость появилась. Заложенность носа ушла. Повеселее стало в целом. Сами клизмы прошли легко и быстро.

Дальше и весь день все было отлично! Самочувствие прекрасное! Практика йоги прошла отлично. Сил было много и гибкость в разы увеличилась))).

Настроение:  после утренних клизм стало замечательное! Весь день держалось на том же уровне.

Что интересного:

Для меня удивительно то, что впервые за последние год-полтора, я смогла пропоститься на экадаши не только без еды, но и без воды. Все предыдущие посты(два раза в месяц) я начинала пост с решимостью поститься, но уже к 14ч дня мне становилось очень плохо, вплоть до тошноты и рвоты. И приходилось прерывать сухой пост и есть хотя бы фрукты-овощи и пить воду. Физически я просто не выдерживала той интоксикации, которая шла на сухую. И успокаивала себя той мыслью, что женщинам вообще -то не рекомендуется поститься на сухую, чтобы сердце не становилось сухим и черствым. Но сейчас я с радостью испытала себя и сделала это разово для того, чтобы проверить , что изменилось после чистки. Результат- супер!))) это меня порадовало очень. Вот еще один бонус моего  очищения))..

Проращивание пшееницы в парничке на подоконнике

Проращивание пшеницы в воде в лотке, предназначенном для кошачьего туалета

2. посаженная в землю вчера пшеница уже проклюнулась местами! В лотке на сетке ростки тоже некоторые растут, а в целом кажется что она подсохла сверху. Почаще обрызгивать наверное ее надо. Утром поменяла воду в лотке и накрыла полиэтиленовой пленкой. Так стало лучше, пшеница стала увлажненной. Очень быстро начала рости.

Прогулка вечером: 1 час (Аллергии не было , пару раз чихала когда домой вернулась, а на улице все ок).

Отбой: 22.30