Сегодня 26.03.14г. 12й день чистки. Подъем: 6.00 проснулась еле-еле(. Вот что значит уснуть поздно. Спала бы еще, если бы не осознавала даже через сон, что клизмы важно ставить до 7утра, поскольку кишечник именно в это время должен быть максимально очищен... Читать далее →

Сегодня одиннадцатый день чистки. 25.03.14г.   И еще у меня сегодня др)). Подъем:  в 5.30 Что делала: клизмы: прошли легко, выходила одна прозрачная вода. Отвары и соки как всегда: 1,5 л отвара и 2л соков. Сегодня ходили в Большой театр... Читать далее →

Сегодня десятый день чистки. 24.03.14г. Подъем:4.30 с боооольшим! трудом. Очень неважное самочувствие. Что делала из предписанного: Клизмы не сделала, т.к. Утром обнаружила что воды, которую я вчера поставила кипятить- нет. Оказалось, что она выкипела, когда я вчера пошла спать и... Читать далее →

Сегодня девятый день. 23.03.14   Подъем: 4.35 Что делала: клизмы как обычно, вода еще чище выходит. Отвар новый не делала, тк остался со вчерашнего дня. Соков получилось  2литра: 1,5 грейпфпут и 0,5 л апельсин. В течение дня сделала новый отвар.... Читать далее →

Восьмой день. 22.03.14г. Суббота Подъем: 5.00 встала с трудом, но более менее нормально. Что делала: отвара сделала по привычке 3,3 литра. Потом вспомнила, что с сегодняшнего дня нужно вводить сок грейпфрута, а отвара, соответственно, уйдет меньше в два раза. Клизмы... Читать далее →

Сегодня седьмой день чистки. 21.03.14г. Пятница Подъем: в 4.30 Встала легко. Что делала из предписанного: Оказалось, что остался 1л отвара со вчерашнего дня! Но я все равно сделала еще 3,3 л отвара, как обычно в два термоса: один без меда... Читать далее →

Сегодня шестой день чистки. 20.03.14г. Подъем:4.30 Проснулась легко. Конечно, если бы не будильник, то поспала бы еще )), но в целом встать было не так сложно, как бывало раньше)…. Что делала из предписанного: Читать далее →

 Пятый день чистки Подъем: в 4.35 проснулась сама в 4ч00 , но потом решила еще немного полежать, в итоге уснула, но с будильником проснулась нормально, без выкрутасов)). Что делала из предписанного: клизмы утром прошли нормально. Читать далее →

Сегодня четвертый день чистки. 18.03.14г вторник Подъем: в 4.35. Встать в 4.30 было сложно, будильник выключила, но в 4.35 будильник снова сработал и тогда я все -таки встала)).             Что делала из предписанного: сегодня утренние... Читать далее →

Сегодня третий день чистки. 17.03.14г. Подъем: в 4.50, встать было труднее, чем вчера. Возможно это не мое время подъема, на двадцать минут раньше завтра попробую снова проснуться. Что делала: отвар с утра заготовила 2,5 литра (получилось из 2,8 литров кипятка... Читать далее →