Выход из условного голодания 2018 года

19ый день очищения. Выход 

В первой половине дня пила соки с мякотью: помидор, сельдерей, яблоко. И днём апельсины, помидор, сельдерей. Всего 1,5 литра сока. И 1,5 литра отвара.

В 17.30 начала выход:  8 шт. желтых помидор Черри, чёрного винограда несколько штук и два стебля сельдерея. Вкуснее всего был для меня сельдерей!!! Старалась жевать каждый кусочек как можно дольше, вспоминая про лечебное длительное жевание и про важность  дробного питания маленькими порциями на выходе. Психологически достаточно трудно. Потому что пищеварение запустилось уже соками с мякотью и голод нарастает. Хочется кушать большими размерами. Но выход даже важнее, чем само уг. Чтобы не перечеркнуть все труды и аскезы, чтобы продолжить процесс очищения и чтобы не навредить себе, я держусь и пока ем мало. Но как же хочется кушать во время еды !!!! Немного полегче становится через полчаса после. Чувство удовлетворения приходит позднее.

Очень порадовало меня , что кишечник заработал через 30 минут после первого приёма твёрдой сырой пищи и мягко очистился сам! Первый самостоятельный стул был идеальным. Это свидетельствует о том, что все идет хорошо .

Почему начала выход раньше на три дня ?

Слушаю свой организм. Поняла, что нужно выходить. Чувствую, что очень хорошо почистилась и результатов своих я добилась. Уже начали распускаться почки на деревьях, а я даже не чихаю. Аллергии нет!

На этот раз чистка далась намного легче, несмотря на то, что настроение пару раз портилось и психологически хотелось кушать (но кушать именно фрукты и зелень ). Планирую остаться на соках и на сыром правильном питании , как можно дольше. Три недели, как минимум. Чтобы соки продолжали своё лечебное воздействие все это время.

Сразу после того, как съела

Добавить комментарий

*

* Copy This Password *

* Type Or Paste Password Here *