С 6ого по 11ый дни условного голодания 2018 года

Десять дней на одних отварах

Все дни этой недели с 6ого по сегодняшний 11ый чувствую себя просто отлично. Настроение тоже отличное. Слабости нет, головной боли нет. До 11ого дня пила только отвары с мёдом и соком лимона. По 5 литров отвара в день в среднем.

Клизмы делала каждый день,  за исключением 10-ого дня. Вчера просто не захотела, потому что чувствовала лёгкость в теле.

Все подробности не описываю, потому что в дневниках за предыдущие годы писала все до мелочей. Сейчас все тоже самое по процедурам происходит. Ничего не меняю, следую методике. За исключением того, что продлила пребывание на отварах на три дня Плюс.

Очень интересные моменты по клизмам отмечаю. Последние 5 дней выходит только чистая вода и. твёрдые глиняные маленького размера, абсолютно не растворяющиеся в воде,  »объекты». Как камушки, но размером с фасоль. Такого длительного их выхода не было в предыдущие чистки. Подозреваю, что это отслаиваются застарелые отложения. Тошноты в эту чистку нет при клизмах совсем. Вообще. Клизмы проходят быстрее.

В эту чистку я отмечаю отсутствие головных болей, слабости, желания готовить и смотреть на пищу (а в прошлые разы я готовила и нюхала и наслаждалась этим процессом). Сейчас вообще не хочется быть на кухне. Готовлю только по необходимости для семьи и не часто. Не накладываю еду и не смотрю как принимают пищу другие. Это существенная разница этой чистки от всех предыдущих. И так значительно легче быть на отварах , как оказалось.

7-ой и 8-ой дни я сильно мёрзла и поэтому принимала после клизм не душ, а горячие ванны. Полчаса минимум.

9-ый день  уже не мёрзла и даже загорала  во дворе нашего дома в купальнике. Хотя на улице было около 20 градусов, и прохладный ветерок. Было много энергии на уборку и на работу.

Вообще,  всю эту чистку я работаю ежедневно и чувствую себя отлично. Полежать не хочется даже иногда. Отдохнуть тоже не хочется.

Какие симптомы чистки я замечаю ?

Сегодня на 11-ый  день во время йоги , я почувствовала как начали давать о себе знать суставы руки и ноги — мои старые травмы. Начали ныть. Вчера вечером немного тянуло в районе поясницы.Эти все симптомы длились очень недолго, минут 5-10. Четыре дня назад ночью немного ныли колени. Тоже недолго и очень слабо.  Все по лайту проходит.

Сегодня впервые почувствовала неприятный запах от своего тела. Налёт на зубах и языке каждое утро очень сильный. Счищаю его языкочисткой.

Поскольку на уг нельзя чистить зубы зубной пастой и порошком, чтобы не запускать процессы пищеварения во рту. И чтобы через слизистую не попадала в кровь никакая химия.  То я полощу рот солёной водой, конечно же. Стараюсь это делать после каждого питья отвара. Но ещё я стала чистить зубы утром и вечером содой. Она классно снимает налёт, создаёт щелочную среду во рту и кстати, даже немного отбеливает зубы. А то обычно на каждой чистке у меня очень сил но темнели зубы от травяных отваров и отсутствия должного ухода.

На 9-вы день утром перед клизмами заметила сыпь на правой  руке (раньше подобного рода сыпь я помню пару раз на всём теле у п ня высыпало в 17 лет на фоне стресса и в 26 лет частично на ноге). Я тогда обращалась в больницу к дерматологу, но никто ничего мне так и не сказал про эту сыпь. Исключили все варианты с инфекцией, диатезом и аллергией  и отправили домой без диагноза. А вот сейчас на чистке , После клизм эта сыпь на руке исчезла. Она не чесалась, никак не беспокоила, просто появилась и через несколько часов исчезла.

Начала пить соки

Сегодня с 11го дня начала пить соки . Выпила без мякоти,  в общей сложности около 1,5 литров апельсинового и грейпфрутового сока. И около 3 х литров отвара.

Планирую пока пить так, а через четыре дня примерно начну добавлять и другие соки.

 

 

Добавить комментарий

*

* Copy This Password *

* Type Or Paste Password Here *