С 12го по 18й день Условного голодания 2018 года

Все легко и просто. Но маленький Кризис все-таки был

12й и13й дни я ещё провела на цитрусовых соках. В общей сложности трое суток на цитрусовых и на отварах получилось. Самочувствие в эти трое суток было вяленькое. Хотя я продолжала и заниматься йогой и делать дела. Но Настроение тоже было грустное, очень хотелось психологически кушать. Не физически.

Но на 14й день , когда настроение уже стало получше, я добавила и другие соки. Прочитав ещё раз книгу Нормана Уокера (которую мне в своё время в 2014 году порекомандовала лично Марва Вагаршаковна Оганян) «Лечение соками» ,  я решила сделать своё УГ соковым лечением и стала добавлять разные другие соки. Слушаю свой организм. Делала,   как можно более разнообразнее соки. Старалась в одном приёме много не смешивать. Овощи отдельно. Плоды отдельно. Но и их между собой не больше трёх в один сок. Мои фавориты: 1. тыква и мандарин. 2. Помидор яблоко и сельдерей стебли 3. Морковь и свёкла (свёклы меньше в три раза). 4. Апельсины , зеленый перец  и стебли сельдерея . Все соки процеживала через сито после отжимания и пила без мякоти. Отваров пила примерно столько же как и соков . 2 литра и 2 литра.

Клизмы с 11го дня стала делать через сутки. Продолжают по немногу  выходить твёрдые ,  сильно отвердевшие массы.  Чистая вода и твёрдые глиняные сгустки.

Снова появлялась сыпь на руке, заметила ее сразу перед клизмами. После процедур  все прошло.

Кожа на лице стала похуже с 14 го дня чистки. Уставший вид, морщинки, сыпь бесцветная на лице, просто как неровности выглядевшая. Но я радуюсь всем этим проявлениям. Потому что это процесс очищения. Через кожу организм тоже чиститься.

14-16 й дни я чувствовала себя чудесно. Настроение тоже было отличное.

17ый день вечером настроение и самочувствие испортились, думаю это от того, что я не выделила время на прогулку, а все предыдущие дни я обязательно пару часов проводила на свежем воздухе. Хотелось начать выход, психологически снова захотелось кушать. Утром 18ого дня все как рукой сняло. Настроение и самочувствие прекрасные! Но вечером 18го дня я решила выпить сок с мякотью и таким образом постепенно начать вводить все соки с мякотью и завтра фрукты понемногу.

 

 

Добавить комментарий

*

* Copy This Password *

* Type Or Paste Password Here *