33ый день выхода. 13 мая 2017 года

сыпь не проходит и почему я не хочу сыроедить

Утром я плохо себя чувствовала. Очищение кишечника продолжалось. Но меня сильно знобило, мутило, слабость и я полдня провела в постели. Потом стало лучше, сыпь стала бледнее, но не прошла все равно. Но у меня проснулся аппетит, перестало тошнить и я кушала виноград, помидорки, в обед сырой хлеб и вечером весенние  роллы с начинкой из салата: помидорки с зеленью, мед, авокадо, вакаме, люцерна…  Весь день усердно исследую интернет, изучаю информацию по голоданию, сырому питанию, очищению… Пытаюсь найти обьяснение моему состоянию. Написала запрос Михаилу Советову на консультацию. Но пока что в итоге всех движений , я пришла к выводу, что мне нужно начать вводить каши постепенно. Хотя бы гречку варёную. Потому что безопасно сыроедить больше 2 месяцев у меня не получится. Не хочу проходить тот путь, который я уже прошла в 2014 году, когда после почти года сырого питания я не могла уйти из сыроедения, когда организм не усваивал ничего термического, но при этом у меня явно был дефицит каких-то важных веществ. Особенно меня пугало ухудшение памяти и заторможенность . Я была тугодумна тогда. И не позитивна. И мне не нравилось как меняется мой характер. Как я становлюсь чертствой и сухой. (Я писала обо всем в своём дневнике сыроедения). В общем, это очень серьёзные причины  (но не все далеко. Есть ещё и духовные. И отсутствие позитивных примеров сыроедов со стажем ). Причины почему я не хочу продолжать полное строгое сыроедение.  Возможно кто-то и смог полностью строго сыроедить более 15,20 лет, но по статистике это 1 на 1000 человек.

Ну а я продолжаю искать свой баланс. Пока склоняюсь к тому , что останусь на 80% сырого. И изучу ещё раз подробнее и глубже тему голодания. Хочу с помощью сухого или водного голодания решить свои проблемы со здоровьем.

Добавить комментарий

*

* Copy This Password *

* Type Or Paste Password Here *