22й день чистки

22-й день чистки. 05.04.14г. Суббота

Подъем: 5.30

Что делала: Хотя сегодня должен был быть первый день выхода из голода, я решила перенести его на два дня позднее, поскольку в эти выходные у меня учеба на йога тичерзе с утра и до вечера, сдача зачетов и пропускать это все никак нельзя…. А выход должен быть по моему плану на свежевыжатом яблочном соке в течение трех суток, причем сок надо выжимать каждые два часа в течение всего дня. И перед этой чисткой почек надо две недели сыроедить. В общем, мое условное голодание — это отличный вариант для входа в эту чистку. Потому я решила все же ее провести. В итоге, продолжаю чиститься по прежней схеме еще два дня.

Отвара сразу сделала 1,5 литра и со вчерашнего дня у меня осталось около 1литра отвара, его я выпила сразу утром после процедур. Соков по литру, как всегда. Клизмы сегодня делала, снова была удивлена тому, что до сих пор много чего выходит. Значит, все таки это от соков???…. Душ горячий 15 минут после процедур, смазала тело оливковым маслом, зубы чистила травяным порошком, полоскала в течение дня рот водой с морской солью и содой.

Самочувствие: Разное в течение дня. С утра было очень неважное. Чувствую снова слабость, усталость, мало энергии. Выходят шлаки- 100 процентов. Живот снова ноет. В пищеводе чувствую ком. Вспоминаю, что у кого-то в дневниках такого же голодания встречала примерно на этом же сроки примерно такие же симптомы с комом в пищеводе. Вроде бы это все потом прошло…. Видимо, пошли сейчас какие-то более глубокие процессы расшлаковки. Во время йоги сегодня на занятиях в собаке мордой вниз на тичерзе заболел живот внизу справа, правда быстро отпустило. В течение тренировки чувствовала радость от занятия и тело было очень довольно, после тренировки несколько часов лекций прошли легко. Нно под конец учебного дня, двух лекций и практики,  сил не было вообще. После часовой вечерней прогулки в парке стало значительно легче. Свежий воздух и правда помогает! Все рекомендации М. Оганян не случайны! И я сейчас понимаю насколько важно их все выполнять. Очень жалею, что во время очищения у меня не получалось так организовать свое  время, чтобы выделять хотя бы полчаса на прогулки перед сном…

 

Настроение: в целом нормальное. Но из-за внутренних процессов, происходящих в теле,  хочется больше молчать и находится в созерцании, наблюдении за происходящим вокруг, без активного участия в событиях.

 

Что интересного: Я только вчера обнаружила, что мне предстоит еще впереди!!! Я не изучила предварительно подробно литературу и  правила по выходу из голодания. Поскольку решилась на чистку буквально сразу, как будто прыгнув в холодную воду с закрытыми глазами, чтобы не оттягивать это дело дальше.

И перед началом я посмотрела о выходе только поверхностно в методике, но как оказалось при более глубоком изучении вопроса, что это настоооолько серьезно, что может или многократно увеличить эффект очищения или ….. даже может быть опасным для жизни , если не правильно будешь возвращаться к питанию после 21 дня голода. Как я прочитала в одной хорошей статье, после голодания перистальтика кишечника  находится в стагнации и если в  жкт попадет еда не в жидком виде и не в сыром, то этот комок останется лежать на месте и может произойти завороток кишок, результатом которого будет срочная реанимационная операция((. Кроме того, важно выходить именно на жидких  соках и про тертых в пюре фруктах, т.к . процесс вывода уже распакованных шлаков из клеток, еще не закончен, и важно помогать организму именно фруктовыми соками выводить все, что сейчас осталось и циркулирует в крови. Симптомами наличия шлаков является слабость мутность , плохое самочувствие и т.п. Причем, если голодание было 20 дней и более, то выход на жидких фруктовых соках, разбавленных водой дистиллированной, должен быть от 7 до 14 дней! Не менее!!! И только потом добавлять овощные соки и соки из травы, так как они уже выполняют другую функцию, укрепляют питают и т.п. И только потом салатики, пюрешки и т.п.

И этому я нашла подтверждение еще и в дневнике одной из пациенток Марвы Оганян, которая именно так и выходила из 21дневного  подобного моему голодания по рекомендациям М.В.

Хотя, судя по методичке Марвы Оганян, которая находится здесь …. уже на 5й день можно добавлять по 150 гр салатиков. Но в моем случае, учитывая чистку почек после выхода, салатики у меня могут быть не ранее недели после выхода, как ни крути)).

В общем, зная себя, делаю выводы, что хорошо что именно так я поступила, решила и все !))) иначе, я бы напугалась такой перспективы не кушать нормально 42 дня и не решилась бы на чистку. Потому что ум воспринимает все эти цифры очень критично и любовь к «покушать вкусно» не дала бы начать такую авантюру)))))…. Но сейчас я понимаю насколько такие чистки важны, но совершенно не так сложны, как это может показаться. Потому что ты начинаешь меняться буквально сразу после начала очистительных процедур, причем и на тонком плане тоже. Мыслей навязчивых о покушать нет, все мысли похожие на такие совершенно смиренно проходят контроль разума, который очень умело ставит такие мысли на место, и активизирует осознание того, что это лучшее, что я могла бы сделать для своего организма для того, чтобы быть здоровой. И силы есть на это, благодаря клеточному питанию на травах, меде, и соках, которые реально дают силы.

Добавить комментарий

*

* Copy This Password *

* Type Or Paste Password Here *