2-ой и 3-ий дни условного голодания 2018 года

Эйфория

Вчера была Пасха. Праздничный день и солнечная тёплая погода в Москве. Три часа прогулки на свежем воздухе вчера и час сегодня дали свои позитивные результаты. Настроение отличное. Вчера была эйфория. Полный позитив и много энергии. Спокойно готовила еду и совершенно не хотелось. Настроение отличное. Чувствую некоторое освобождение от постоянных мыслей покушать, которые преследовали меня последние дни, особенно перед очищением. Какой-то странный страх был, что я останусь без любимых фруктов и других вегетарианских вкусняшек. Но вчера отпустило. и Это супер!!!! Я чувствую счастье и свободу. Позитив и море энергии. Вдохновение и желание жить. Дышать полной грудью.

Все очистительные процедуры и вчера и сегодня прошли очень быстро и без каких-либо особенностей. На клизмы уходит полчаса. Делаю три подряд, хотя уже на первой  идёт одна вода, но окрашенная. Однако, слизь все равно нужно вымывать из кишечника. Так что, делаю пока есть силы на это. Душ горячий после клизм для восстановления вата-доши  - 15 минут.

Отвара выпиваю много. Вчера 4 литра. И сегодня около 5 литров.

Сегодня жажда отвара увеличилась.

Занималась йогой. Заставить себя было трудно начать, но само занятие прошло хорошо. Тело становится более гибким.

Весб день работала. Все прошло ок, но постоянно пила отвар, была постоянная жажда.  и к концу дня появилось сдавливающее чувство в голове, усталость от дел. Постоянно в процессе открываю окна и после свежего воздуха становится легче.

Настроение сегодня уже не такое эйфоричное. Замечаю некоторую раздражительность периодически. Но пока могу это контролировать. Однако, не приятно, что такие вещи проскакивают. Предупредила заранее мужа, что могу быть не в духе, что буду стараться это как-то пресекать, но возможны с моей стороны какие-то странные   реакции.

В свой Инстаграм 108ekaterina я выкладываю подробные видео отчёты о том, как проходит очищение. Сюда,  к сожалению,  пока не могу выкладывать ни фото , ни видео.

Количество мёда я не стала снижать пока от своей привычной дозы. Примерно на 1 литр кладу столовую ложку с верхом. Чувствую, что так мне будет легче. Не могу пока снизить  дозу до 5 ч.л. в день.

 

Добавить комментарий

*

* Copy This Password *

* Type Or Paste Password Here *