18ый день. 15 апреля 2016 года

image

Сегодня восемнадцатый день моего условного голодания по Оганян. Аллергии пока нет

Проснуться я сегодня не смогла рано. Подъем только в 7.00. Спала в итоге много сегодня, но я это сделала сознательно, чтобы давать телу отдыха побольше, в течение дня много физической активности. В идеале, конечно , лучше бы лечь пораньше, в 20ч, по пока не получается так.

Клизмы сегодня не делала, по расписанию они завтра.

Отвар сделала 2 литра, а также 0,5 литра апельсинового сока и 0,5 литра грейпфрута.

image

Самочувствие: отличное. Голова не болит, не тошнит, силы есть. В теле лёгкость. Симптомов аллергии нет, если только не считать, что Вчера перед сном буквально один раз почесались глаза и на этом все закончилось.

Активность: прогулка 2 часа днём. Наблюдаю как распускаются почки на деревьях. Только вот березовые почки ещё не начали цвести. Самый пик аллергии обычно приходится на цветение берёзы. image

Аппетит: голода нет. Пищи обычной не хочется, хотя по-прежнему много вкусного готовлю: выпечку, хлеб, пироги, сладости, запеканки. Но я спокойна эмоционально, уже Привыкла к своему соковому режиму. Запахи никакие не преследуют. Завтра, как и предписано в методике, заканчиваю 11 дневное питье только цитрусовых и начинаю добавлять и другие соки. Закупили морковь, свеклу, яблоки.

Отбой: 21.00

P.S. О том как прошёл мой 18й день голодания в 2014 году см. Здесь

Добавить комментарий

*

* Copy This Password *

* Type Or Paste Password Here *