17й день очищения

Сегодня 17й день чистки. 31.03.14г. Понедельник

Подъем: проснулась в 5.30 с трудом, встала в 6.30 легко ))

Что делала: клизмы сегодня не делала, предписанный перерыв. Как же это радует!))) и время экономит и силы). Такой отдых на пользу для психики)). Отвара сделала 1,5 литра. Соков выжала и процедила через ситечко: 1л 200 апельсин и 1л грейпфрут, и 200мл лимонного.image

Лимонный сок пью с особым удовольствием, вкус кажется нереально приятным. Судя по всему, он сейчас хорошо влияет на мой организм, чистит наверное особенно эффективно, поскольку раньше я его не любила и даже подумать о нем не могла.

Самочувствие: хорошее, ничего не болит, голова не мутная, не кружится, не тошнит и т.п. В животе все спокойно.

Настроение: хорошее. Аппетита особого нет. Запахи пищи радуют, даже с удовольствием вдыхаешь их и снова улавливала я сегодня какое-то тонкое удовольствие от контакта с пищей, когда разогревала мужу обед)).

Что интересного: Поскольку на улице похолодало и снова идет снег, цветение еще не началось и я пока не могу оценить результаты чистки. Аллергия пока , естественно, по погодным условиям, не проявляется.

На счет физиологических наблюдений. Если очень прислушиваться к ощущениям в теле, то есть какие-то першения в горле, несколько раз был кашель тоже с першением и сзади в области почек потягивания. Но это все очень очень слабо и еле-еле заметно.

Из накопившихся за два дня апельсиновых и лимонных корочек, снова наварила цукатов. Получилось аж литра 3 !!!  рецепт смотрите здесь

 

Отбой: 23.00

5 comments

  1. Наталья says:

    Екатерина, огромное спасибо за Ваш дневник и терпение! Сама собираюсь делать чистку по М.В., и Ваш опыт очень вдохновляет!;) У меня вопрос: Вы собирались условно голодать 21 день, но дневник прерывается на 17, а далее продолжается с 47го…интересно, как именно Вы начинали выходить из «голода», что кушали? Спасибо.

  2. Наталья says:

    А, всё нашла! Sorry;) Спасибо большое за Ваш опыт!! У меня такая же аллергия, надеюсь, хватит силы воли осилить чистку и перейти на правильное питание. Удачи Вам и всего самого хорошего!

    • admin says:

      Наталья, здравствуйте! Спасибо большое Вам за добрые слова и пожелания!)) Я Вам желаю удачи в этом деле. Я тоже планирую осенью снова почиститься)).

Добавить комментарий

*

* Copy This Password *

* Type Or Paste Password Here *