15ый день. 12 апреля 2016 года

Сегодня пятнадцатый день условного голодания. Снова хорошо себя чувствую.

imageПосле вчерашней прогулки мне очень сильно полегчало. Свежий воздух, кислород, помогли организму ускорить выход токсинов, которые вчера нагнали на меня грусть-печаль. И я очень рада, что дала отдых своему организму и перетерпела этот криз. Прочитала свой дневник за 2014 год и удивилась, что на том же этапе чистки у меня также был кризисный момент. Уже который раз радуюсь тому, что вела дневник. Многие записи мне сейчас очень пригодились, а тогда , когда писала, то часто думала :» ну зачем я пишу столько подробностей, кому они нужны, если даже мне не нужны, потому что я то уж точно не забуду ничего»… Но, как оказалось , за два года я многое забыла. Подробностей уж точно не помню)).

И как же важно гулять во время чистки. И давать себе отдыхать сразу же, как только чувствуешь необходимость. Но это лично для меня так. Моя мама сейчас на 16ом дне условного голодания по Оганян и у неё вообще никакой усталости и плохого настроения нет. Она сейчас наоборот, более активна, чем до чистки. И повторяет мне частенько: » ну что это за голодание такое? Никаких кризов! Даже странно )» ….

Подьем у меня сегодня был в 6.00.

Сразу же сделала клизмы. Первые две недели каждый день по предписанию, а следующие две недели — через день. Так что следующую процедуру буду делать послезавтра.

Самочувствие: уже утром было легче проснуться, чем в предыдущие дни. Силы появились. Клизмы прошли не очень легко. Подкатывала тошнота и вода не сразу выходила. А когда выходила, то далеко не чистая  и с характерным запахом. Но после клизм появилась ещё большая лёгкость и ясность в голове и во всем теле. Запаха от тела уже нет такого плохого, как в предыдущие дни. Вообще сегодня не чувствовала неприятного  запаха. Левое ухо перестало болеть совсем. Немного чувствую теперь правое ухо. Но не боль, а какие-то постукивания лёгкие там иногда происходят. На всякий случай на прогулке надела капюшон. На подбородке  появился большой прыщ. На этом месте у меня раньше периодически бывали высыпания, так что это меня не удивляет. Видимо, сейчас через кожу через это слабое место выходит тоже бяка. Не тогаю его и даю коже спокойно очищаться. На лицо наношу только органические питательные и увлажняющие крема. Радует то, что моя рука левая (сустав) абсолютно не болит. Ни в каком положении не чувствую, что была какая-то проблема с ней. Сзади в правом боку сегодня немного потянуло. Прочитав свой дневник 2014 г. прочла, что тогда у меня чаще были на этом этапе какие-то потягивания сзади спины. Это могут быть и почки и гинекология. И то и другое у меня в хронических заболеваниях, так что процессам в этих местах я тоже не удивляюсь. Оганян в своей книге Экологическая медицина так и объясняет, что более глубокая клеточная чистка начинается только после недели условного голодания или даже через две. Так что, самое важное у меня только сейчас началось в очищении.

Прогулка: Полтора часа днём на свежем воздухе. Очень хорошо себя чувствую. Наблюдаю, как распускаются почки на деревьях и радуюсь тому, что нет симптоматики аллергии, как было в это время в прошлом году. Вообще, как пишет Оганян, если делать эту чистку два раза в год, то через два -три года можно полностью вылечиться от аллергии. При условии соблюдения основных принципов правильного питания.

image

Аппетит: Голода сильного нет. Аппетита физического нет. Иногда возникает снова желание в уме покушать что-нибудь типа борща или свежих салатиков овощных. Читала свой дневник выхода из условного голодания, а там все с фотографиями, так все аппетитно)) и очень захотела редиски и шпината))). Ну ладно, постараюсь больше не смотреть без необходимости на красивые картинки еды).

Выпила сегодня 2 литра отвара. почти 1 литр апельсинового сока и 0,5 литра грейпфрутового. Уже тошноты на соки нет такой, как была вчера. Пью нормально. Наоборот, после соков энергия и силы появляются.

Настроение: отличное! Радуюсь тому, что не поддалась вчерашней своей слабости и продолжила курс. Осталось совсем немного до выхода-  всего 6 дней.

Отбой:

P.S. О 15- Ом дне моего условного голодания в 2014 году см. Здесь

Добавить комментарий

*

* Copy This Password *

* Type Or Paste Password Here *