13й день очищения

Сегодня 27.03.14  четверг. 13й день чистки. Сегодня экадаши -  26й лунный день.

Подъем: 6.30 с боооольшим трудом(

Что делала:

клизмы- сегодня выходило много «шлаков», тошнота была во время клизм. После полегче стало. После — душ как всегда. Маслом не натиралась, т.к. в экадаши это не рекомендовано.  Отвара сделала с утра 1,3 литра. Соков снова навыжимала на день вперед 2 литра.

image Одну бут поставила в холодильник. Другую плотной крышкой тоже закрыла и накрыла полотенцем чтобы в темном месте стоял.

Настроение: нормальное. Сегодня очень солнечный день, на улице началась весна. Хоть и всего 2градуса С но очень позитивно. Но из-за квелого состояния, некоторой усталости, нет у меня и драйва какого-то, легкости, как были в первые дни чистки. Отношусь к этому нормально, с пониманием))). Аппетит к еде начинает появляться. Чего-то конкретного не хочется. Просто иногда возникает чувство легкого голода и кажется что чем-то вкусным съестным пахнет там, где даже нет еды и ничего не готовят поблизости. Но это буквально некоторые секунды и потом все проходит. Навязчивости нет.

Самочувствие: с самого утра была тошнота и ощущения брожения в кишечнике. Тошнота подкатывала во время клизм очень. Что-то мешало выходить воде по началу. После клизм все прошло, полегче стало. Но какой-то активности не наблюдаю особой. После всех утренних моционов, клизм и возни на кухне с соками, отваром и варкой цукатов  из оставшееся кожуры, а потом уборкой — есть определенная усталость и вялость (на все это неспеша у меня ушло около трех с половиной  часов). Есть некоторая тупость в голове, мутность, легкая тяжесть. Думаю, что еще такое  самочу связано с процессами очищения, которые идут в организме. Было бы наверное странно, если бы совсем никаких симптомов не было. В течение дня тоже было не очень хорошо, йогой тяжело заниматься, гулять сложно себя заставить когда чувствуешь слабость и усталость. И самое главное, я стала хотеть кушать, и не просто кушать, а хлеба домашнего горячего ржаного с поджаренной корочкой и почему-то с чесноком!!! Хотя чеснок я не ем уже около трех лет…. Весь день казалось, что пахнет едой, выпечкой. Почитав разные форумы, особенно обсуждения на сайте голодание.су про очищения по Марве О. поняла, что такое переживают многие и это свидетельствует о том, что начали уходить из тела яды. Организм дает сигналы в мозг покушать, чтобы прекратить этот процесс высвобождения ядов. Но это важно пере терпеть, поскольку именно так идет более глубокая чистка, реальное оздоровление организма своими ресурсами.

Что интересного : муж решил меня поддержать)) и сделал себе клизмы тоже.  А поскольку он поститься на сухую каждый экадаши уже третий год, но очищения никакого не практиковал раньше, то это можно расценивать,  как  серьезную помощь его  организму. Я надеюсь, что это так, поскольку , как описывает важность клизм Оганян М.В. — клизмы помогают подготовить организм выводить шлаки и токсины, высвобождающиеся при голодании и поступающие потом в лимфу. Чтобы не было такой сильной интоксикации , как это происходит с  телом при начале голодания.

Снова наварила цукатов из кожуры, в холодильнике уже две банки. Если так пойдет и дальше, то каждый день почти по литровой банке цукатов и через неделю- две  будет батарея варенья… Даже не знаю, правильно ли это- сама не ем,  потому что не самое полезное блюдо, сахара все-таки много! а других угощаю….???? Но муж пока что в восторге, просит варить цукатики, даже зная что сахарку там не мало. Рецепт цукатов здесь

 

image image

Отбой: 22.00

 

 

 

 

Добавить комментарий

*

* Copy This Password *

* Type Or Paste Password Here *